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剩男剩女的四大心理阴影症状四----缺乏责任感

来源: 作者:迅宁 时间:2008-10-24 Tag:
   
 
亲爱的朋友:
  您好!
    我今年38岁,是一家TI公司的项目负责人,在大学读研究生时,我曾经谈了一个女朋友,两人相恋了四年,正当我准备和女朋友求婚时,女朋友告诉我她已经爱了别人,我因为遭受很大的打击,甚至曾经想过自杀.
    从此,我对爱情,婚姻,都失去了信心,于是抱着游戏人生的态度与不同的女孩子交往,现在,爱情,婚姻对我来说没有任何意义.
   致
礼!
 天使理解你:
         你在大学期间的女朋友或许就是你的初恋,初恋是你第一次向异性敞开爱,感情单一,纯真,只求与所爱的对象接触、谈心,在一起就满足了,很少考虑感情之外的社会因素。爱情显得不很成熟。初恋是爱情积聚的爆发,强烈的亲近欲与排山倒海的行为驱力是你对爱情勇往直前地追求,对心灵有强烈的震撼,因而,她对你的情感影响是旷日持久的,人们长存着初恋的感情记忆,并影响以后对爱情的认识与评价。她的移情别恋,,是你遭受很大的打击,对婚姻,爱情失去信心,游戏人生,对自己的人生失去责任感,
天使帮你分析:
        许多人婚姻的不幸,都与初恋的失败分不开的,爱情并非一帆风顺,遭受挫折是常见的事。
你把满腔的热情和爱奉献给对方, 遭到回绝,是一种独特的挫折。失去了对方的爱,而这种爱是其他感情不能代替的。失恋会产生孤独感、虚无感及对爱的绝望感等心理体验。若没及时摆脱失恋的挫折,易导致自杀、报复或抑郁。但更多的人会处于抑郁状态,表现为焦虑与冷漠。抑郁持续过长,不仅影响生活,工作,甚至会出现精神病。
这样当被动单身者的的内心需求长期得不到满足时,有的人就有可能会走向另一个极端,---经常呼朋唤友带着宣泄性质地"疯玩"有的会性伴多且紊乱,但内心并不快乐.特别是现在的社会压力大,好多单身族脱离了以 父母为主题的家庭,却又长时间不能进入与伴侣组成的新家庭,很容易出现缺乏责任感,不愿意承担相应的社会责任,,有的人也以一个崇高的名义选择单身,很可能就是对承担社会责任怀有恐惧,不许要负责任的另一个极端就是缺少约束,而抛开感情而言,这种状态无论在工作还是在生活中都是很危险.
 天使的建议:
       失恋的痛苦是深沉而剧烈的,它给工作、生活、学习带来许多不良影响。正确对待失恋彻底摆脱由此带来的痛苦,应当做到以下几个方面:
   (1).端正认识。爱情是很重要的,但它毕竟不是生活的一切,人生更重要的是对理想,事业的追求。失恋并不意味人生的失败或幸福的毁灭,何况还有以后的感情生活及别的追求,同时,也要知道,有恋爱必有失恋、也有单相思,你只是单恋者、失恋者中的一员,不必加大自己的不幸,随着时间的推移,你还会找到称心的恋人。倒是应趁此反省一番遭挫折的缘由,并从中获得启迪。
   (2)适当宣泄。若把失恋的痛苦、忧伤闷在心中,势必引起不良后果,找你的朋友、家人宣泄你心中的怨恨、不满、苦恼,朋友,家人的安慰会淡化对方在你心中的地位。
   (3)自我安慰。一种是“酸葡萄”型。即“吃不到葡萄,就说它是酸的”,否定对方的好处,尽力寻找对方的缺点,以冷却心中的热情,如“她长得并不好看”等等方式来获得心里的平衡。另一是“甜柠檬”型。把目前的境况的好处扩大化,以求得安慰。如“还好没和她恋爱,否则现在会……”。
   (4)积极转移。一是环境转移,尽可能离你痴心所爱的人远一点,眼不见为好,空间距离的变大会使感情淡忘。
21岁的恩格斯失恋了,他就去登阿尔卑斯山,向大山诉说痛苦,很快就达到心理的平衡。
                二是感情转移,对方不爱你,就别在为对方而痛苦了,把感情转移到别的事物上,如转到工作,帮助别人上。但失恋者切忌马上恋爱别的对象, 因为失恋时,很急于摆脱痛苦,此时渴求感情寄托,往往感情用事,很可能导致不当的选择,而造成另一次爱情的失败。
    (5)力求升华。把时间,精力放到事业、学业上,力求用事业、学业的成功实现自身价值,获得心理的快慰,促使感情升华,其实,升华也是一种转移,是一种更高层次,更有价值的转移。
 
 
 
 
 
 
 


      

 


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