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我不知道现在是不是得了抑郁症

来源: 作者: 时间:2008-10-31 Tag:

问题与困惑:现在好像有很多烦恼,却又好像没有.每天自己一个人,已经不和寝室的人说什么了,快毕业了,真想好好学习,想弥补以前的遗憾,以前我就爱胡思乱想,还有社交恐惧,和人说话表面镇定,可内心非常害怕,我总是回想和人接触的前前后后,自己觉得做得不好的,然后在内心提醒自己,下次不要这么做。似乎从小就是这样,喜欢在心里想。可是我有时真的负荷不了自己的这些想法,高中三年,我都没有好好学习,就在这样对人的乱想中,自卑,对没有好好学习的自责,有时和爸妈都学得很陌生,高中就这样过来了。可是我想好好学习,真的想,我喜欢思考,虽然没什么创见,可我还是喜欢,一直希望自己能充实的好好学习,不是想要考多少分,只是想提高自己,可我还是在那么多的想法中浪费了太多的时光,从初二开始,到现在一直没有睡过好觉。高中我在太多的遗憾,这些好像就在我的心底。现在快毕业了,可高中的遗憾,反而越来越显现出来,我总能想起高中的生活,虽然那么难受,可心里还是好的,我总想心里要有阳光般的感觉。可现在我还是不知如何和别人相处,我还是不能忘记高中的遗憾。现在真的要忙起来了,我一直想充实,真正的忙起来,可我思维越来越慢了,对什么都没有太大的感觉了,别人说一句话我反应不过来,一坐那就好像在发呆,看书也没有感悟了,也思考不出什么了,还是在和自己争斗,可我已经没有像以前的力量了,我该怎么办,我也想现在努力,努力的找工作,努力的学习,可我越来越笨了,连一些基来的东西都忘了,我该怎么办?我是不是抑郁了?老师说抑郁症会遗传,我很害怕,现在很矛盾,我该怎么办?

天使理解你: 你这是欲速则不达,对自己要求太多太高(或许不是很高),然后一股脑地往这钻,然后孔就会越钻越小.试着去做你自己,做你内心真正的主人.也去放松自己,放松自己的思维.要知道人的欲望无止境,但封闭自己只会让自己的世界越来越小.要认清生活的本质,不是要去做什么,而是要去做你自己.
天使帮你分析:平平啖淡才是真,人生的路或许很长,得与失有时不是你我所能左右,成功的人未必想象的那样那样光明磊落,失败的未必象你想象的那样一败图地,欲望使我们迷失了自己,当我们回头一看,你已不是你,就象一片落叶,随风飘摇,只要固守内心的那一点对美好东西的追求,只要努力了,也就无悔了,有时在这个社会,价值并非你想象的那样货真价实,给自己营造一个宁静的世界或许最实在。

天使给你建议:人的一生中当然会经历孤独,困难,以及许许多多所不知道的事情,不过,既然我们都无法去改变它,那么我们可以尝试去接受它,然后对自己说,我可以面对,这不过是对我的一种考验,世界是美好的,我们应该以积极乐观的态度面对,那么我相信你一定可以找到属于你自己的好工作,拥有一个美好的未来的!


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