主页天使在线解答校园心声 》列表
热门关键字:  高考  分手  失眠  愤怒  网游
我要提问          

我的朋友嫉妒心太强

来源: 作者: 时间:2008-10-26 Tag:

问题与困惑:我与兰兰是某艺术院校大三的学生,同在一个宿舍生活。入学不久,两个人成了形影不离的好朋友。我活泼开朗,兰兰性格内项,沉默寡言,兰兰逐渐觉得自己象一只丑小鸭,而我却象一位美丽的公主,心理很不是滋味,她认为我处处都比她强,把风头占尽,时常以冷眼对我。大学三年级,我参加了学院组织的服装设计大赛,并得了一等奖,兰兰得知这一消息先是痛不欲生,而后妒火中烧,趁我不在宿舍之机我的参赛作品撕成碎片,扔在我的床上。我,不知道怎样对待兰兰,更想不通为什么我要遭受这样的对待?

天使理解你:你与兰兰从形影不离到反目为仇的变化令人十分惋惜。引起这场悲剧的根源,关键是个字——嫉妒。

天使帮你分析:嫉妒的危害一是打击了别人,二也伤害了自己、贻误自己。遭到别人嫉妒的人自然是痛苦的,嫉妒别人的人一方面影响了自己的身心健康,另一方面由于整日沉溺与对别人的嫉妒之中,没有充沛的精力去思考如何提高自己,恰恰有继续延误了自己的前途,一举多害。认清这些是走出嫉妒误区的第一步。
嫉妒是个人心理结构中“我”的位置过于膨胀的具体表现。总怕别人比自己强,对自己不利。因此,要根除嫉妒心理,首先根除这种心态的“营养基”——自私。只有驱除私心杂念拓宽自己的心胸,才能正确地看待别人,悦纳自己,机常说的“心底无私天地宽”。
天使给你建议:
 客观公正地评价别人,也要客观公正地评价自己。别人取得了成绩并不等于自己的失败。“人贵有自知之明”。强烈的进取心是人们成功的巨大动力,但冠军只有一个,尺有所短,寸有所长,一个人不可能事事都走在人前,争强好胜就一定能超越别人。一个人只要客观地认识自己的优势和劣势,现实地衡量自己的才能,为自己找到一个恰当的位置,就可以避免嫉妒心理的产生。
 将心比心是老百姓常说的一句俗语,在心理学上叫“感情移入”。当嫉妒之火燃烧时不妨设身处地地为对方着想,扪心自问,“假如我是对方又该如何呢?”运用心理移位法,可以让自己体验对方的情感,有利于理解别人,有利于以致不良的心理状态的蔓延,这是避免嫉妒心理行为之有效的办法之一。
试着用这些方法训练兰兰,相信你们关系会好起来的。


最新发表共有 0 位网友发表
                
我要发表
内容:(为了得到更快的回复,请看提问参考)
用户名: 密码: 匿名 注册