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中学生心理辅导内容

来源: 作者: 时间:2008-10-31 Tag:

    初中生 进入了人生的一个关键期——青春期,生理和心理上的巨大变化是这一阶段的特征。这一阶段被心理学家称为半幼稚半成熟的暴风骤雨,是“心理断乳”期,父母最容易担心受怕的阶段,被有的老师称为“软硬不吃,刀枪不入”的“反抗”阶段,也是心理辅导的攻坚阶段。初中阶段的心理生活主题是自我认同。

第一,   性心理和恋爱心理辅导。

      青春发育带来许多困惑与烦恼,针对性地开展性心理辅导对于整个青春期的心理健康是非常重要的。其主要内容有:正确认识性心理发育现象,如第二性征、男生遗精和女生月经的出现等;妥善处理青春期的三大烦恼:白日梦、单相思和手淫;掌握性道德,把握男女交往的度,拒绝黄色信息,妥善对待自己和他人的恋爱心理,认识友谊和早恋的界限。

第二,   自我意识辅导。

      青春期是自我意识的第二个飞跃期,自我意识显得特别重要。其具体内容有:

(1)                    学校自我的心理辅导,初中生结束了小学阶段的童年生活,开始进入“小大人”的行列,自我概念发生重大变化,如何帮助他们形成良好的“我是中学生”自我意识自然是重要的。随着学习生活的进行,学习成绩有会影响学校自我,心理辅导要帮助他们正确对待自己在班级里和年级里的排名和地位,恰当应付由此带来的压力。

(2)                    体象心理的辅导,帮助他们接纳自己的外表,树立正确的审美观,调整由对外表的追求而带来的不良心态,如对外表的歪曲认识、体象自卑等,引导他们根据自己的身份恰当地打扮自己,避免在穿着上花很多时间。

(3)                    家庭自我的心理辅导,如正确对待自己的家庭,尊重父母,热爱父母和家庭,调整家庭攀比心理,以及由于家庭地位低而带来的消极心理。

(4)                    心理自我的心理辅导,如认识自己的气质、性格、能力,分析理想自我和现实自我的差距,处理好接纳自己与发展自己的辨证关系等。

第三,   人际关系辅导。

      中学生自我意识的发展产生了前所未有的孤独感,他们从感情上摆脱对父母依恋的同时迫切需要从别的途径得到情感依恋的补偿,而同伴友谊成了最好的依恋补偿物。但对中学生来说,新的人际关系的适应要远比对学习和生活环境的适应困难。这是因为,一方面独身子女中学生缺乏社交能力,对生活中所发生的问题没有足够的能力去解决,另一方面中学生人际交往感情色彩较浓,易于情绪化,感情丰富且变化快,这样交往造成交往障碍,增加自己的心理压力。因此,同伴关系辅导是人际关系辅导的重点,包括处理人际冲突,调整自己的人际敏感心理,提高人际交往能力等。人际关系辅导还包括如何处理与父母的关系,如何处理与教师的关系,如何处理亲戚、邻居关系,如何处理公共关系等。在我国文化中,尤其要注意处理人际关系中的面子问题、人情往来问题等。此外,应付帮派和校园暴力问题也与人际关系辅导有关。

第四,   学习心理辅导。

      初中生将面对第一次残酷的升学压力,它是一种把人分等级和分类型的压力。如何辅导他们面对这种压力,化压力为动力,成了十分艰巨的任务。为此,必须从具体的学习生活中着手,如学习动机、学习方法、功课平衡、学习挫折、学习倦怠、成绩波动等方面进行辅导,同时进行考试心理或者应试心理辅导,认识应试的合法性、必要性和合理性,消除对应试本身的抱怨、敌视等不良心态,调节紧张焦虑心情,以便正常发挥自己的水平。

第五,   情绪情感和意志辅导。

      中学生的情绪和情感分化水平明显提高,情绪情感体验日益丰富和细致。情绪的两极性表现得极为强烈,且转化迅速,表现出强烈、不稳定、不容易控制的特点。中学生道德认知由习俗水平向后习俗水平发展,积极的道德情感(如愉快、自豪、满意等)逐渐占主导地位,理智感(如求知、喜悦和坚信感等)也不断增强,能确立学习目标,下苦功;审美能力有所提高,不仅能欣赏形象美,且开始能理解艺术品内在的美。然而,初中生的决心大于行动,内部调节能力低下,行动上的冲动性强。心理辅导的内容有,正确认识情绪情感的心理意义,如了解自卑、自豪、自爱、自重、自尊等对自我发展的影响;调控自己的情绪情感活动,如分析自己的情绪情感特点,学习在日常生活情景中调节自己的情绪情感的具体方法;预防学习中的焦虑现象;培养高尚的情操等,培养自觉性、果断性、坚韧性、自制力等意志品质

第六,   升学心理辅导。

      中考后,中学生面临升学的选择。因此,在初中阶段就要慢慢明确自己的未来趋向,作好心理准备。

第七,   休闲辅导。

      目前,中学生休闲生活中比较突出的两个现象是:上网和穿名牌。网络成瘾问题正日益严重,已成为国际性的难题,目前尚未有有效的矫正方法,所以辅导要以防范为主。总的来说,中学生休闲辅导包括休闲观、休闲动机、休闲行为、休闲情趣方面的辅导,目的是培养他们根据自己的身体状况、家庭经济、情趣爱好等情况,发展良好的休闲观。


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