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适者生存

来源: 作者: 时间:2008-12-07 Tag:
你的心理适应能力到底如何呢?不妨进行以下测试:

  1、找到一个新的工作单位后,对那里为维持生产秩序所做的规定、规则、制度并不感到陌生,并能很快和上下左右的人处得融洽。
  A、是
  B、不确定
  C、否、

  2、我一向用钢笔写字,换用圆珠笔书写时,感到别扭。
  A、是
  B、不确定
  C、否

  3、我在大会议上发言时的姿态、表情以及条理性、准确性并不比小会议差。
  A、是
  B、不确定
  C、否

  4、我由上日班改为上夜班后,尽管我做出了努力,可是工作效率总不如同时由日班改夜班的人高。
  A、是
  B、不确定
  C、否

  5、我在学校里的考试成绩,大考比小考好,联考成绩又比学校模拟考好。
  A、是
  B、不确定
  C、否

  6、在会议上,我有好几条理由不同意他的意见,我满以为能驳倒他,可是让我站起来发言时,竟没有说清楚。刚坐下又想起来,但却晚了。
  A、是
  B、不确定
  C、否

  7、以前总是骑摩托车上下班,改乘公共汽车上下班也感到同样方便。
  A、是
  B、无所谓
  C、不是

  8、我外出居住旅馆、招待所常失眠,甚至调换一下睡眠位置或枕头也影响睡眠。
  A、是
  B、不确定
  C、否

  9、在伸手不见五指的夜间,在坑坑洼洼、高低不平的小路上行走时,总比同伴人又急又快。
  A、是
  B、不一定
  C、不是

  10、改夏令时间后,在较长一段时间里感到不习惯。
  A、是
  B、不一定
  C、不是

  11、和一位新舞伴跳舞,步伐也很协调。
  A、是
  B、不一定
  C、不是

  12、我只能在安静的环境里读书,外界环境喧闹、嘈杂时就分心。
  A、是
  B、不确定
  C、否

  13、尽管旁边有人催我赶时间,我也能井井有条地把事情做好。
  A、是
  B、不确定
  C、否

  14、我平时很少加班加点,偶因需要加班加点时,效率也不如平时好。
  A、是
  B、不确定
  C、否

  15、公司里不少人说小张脾气执拗,不好相处,可是我并没有这种感觉。
  A、是
  B、不确定
  C、否
答案 试题
A B C
1 1 3 5
2 5 3 1
3 1 3 5
4 5 3 1
5 1 3 5
6 5 3 1
7 1 3 5
8 5 3 1
9 1 3 5
10 5 3 1
11 1 3 5
12 5 3 1
13 1 3 5
14 5 3 1
15 1 3 5
  15——29分....A;
  30——57分....B;
  58——75分....C;

  诊断与建议

  A、你的心理适应能力强
  你对生活中的千变万化应付自如,这种品质常能使你心安理得,也有利于你的身心健康。

  B、你心理适应能力中等
  你对于事物的一般变化尚能较快适应,但对于生活中事物的较大变化,则需要一个较长适应的过程。对此,应努力锻炼缩短这个过程。

  C、心理适应能力差
  你对生活中的变化感到不习惯,对一些大的变化还可能耿耿于怀。这会给你精神带来苦恼,给工作带来麻烦。多方面的不适应累积起来还有损身心健康。不过适应能力强弱是可以转化的。

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