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教你拥有“星期八”

来源: 作者: 时间:2009-02-17 Tag:

  每个星期只有七天,这是众所周知的事情,什么时候有了“星期八”?
  就像61秒不是1分钟的延续一样,“星期八”是一种对生活的向往。我们很多人除了周末,其余时间都与工作相关,甚至连发呆都会被视作一种奢侈。“星期八”对于繁忙的白领的确是一种心理需求。

  《心理与健康》刊文告诉我们,你也可以拥有“星期八”。首先要掌握化繁为简的生活技巧。工作之外的时间关掉手机,换一种生活,让心身悠闲下来。

  “星期八”还包括给自己一个好睡眠。在周末可以睡他个昏天黑地。“星期八”里要学会独处。忙惯的人,不是没时间独处,而是习惯了“众乐乐”后,已逐渐忘却了“独乐乐”的欢愉。完美的“星期八”也可以是好好享受独处。

  曾几何时我们高喊“时间是海绵里的水,只要挤,总是有的”,现在不如为了休息挤一次吧。只要你有一颗放松的心,那么,“星期八”的幸福,就不是小狗的尾巴永远追不到,而是永远不离不弃……

 


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