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养心保健
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[养心音乐]听不同的音乐反映不同的个性
天使导读:                        内向型与外向型在音色偏好上有巨大差异。内向型比外向型更喜欢长笛音色,外向型比...
作者:发表于:2009-03-05 10:15:57  查阅全文...
[心灵氧吧]三代同堂,用亲情取暖
天使导读:             三代同堂是我们最不陌生的家庭模式,一家人天天零距离接触,亲亲热热或是吵吵闹闹都免不了。就在我们开始向三口之家靠拢时,英国美国却悄然兴起了三代同堂的大...
作者:发表于:2009-03-05 10:07:46  查阅全文...
[远离失眠]睡前吃养心食物,减少失眠
天使导读:                湖北省中医院精神心理科主任周晓宁教授告诉我们睡前可以吃些养心食物,减少失眠!     对于睡眠不是很...
作者:发表于:2009-03-05 09:49:26  查阅全文...
[强迫症]专家指出:1/5的人有强迫倾向
天使导读:                 一个做事情总井井有条、一丝不苟的人,常被认为是严谨可靠的;一个总要把自己和周围收拾干净的人,多半会赢得他人的好感;而一个总能...
作者:发表于:2009-03-05 09:21:49  查阅全文...
[远离失眠]5招 教你调整生物钟
天使导读:             美国《读者文摘》援引美国睡眠专家的妙招,教你科学设定生物钟,让你睡个好觉!     生物钟紊乱是快节奏社会的通病,...
作者:发表于:2009-03-05 09:18:22  查阅全文...
[心灵氧吧]养心是养生第一要务
天使导读:              健康应该是由内而外的。只有心态健康,外达于表,才有健康的气色和神态。要保持健康,第一要务就是要养心. 专家小传   陈彤...
作者:发表于:2009-03-05 09:14:25  查阅全文...
[心灵氧吧]爱的真谛是让你爱的人做他自己
天使导读:                爱的真谛,是让你爱的人完全地做他自己,而不是让他成为你理想的人!        &nbs...
作者:发表于:2009-03-04 16:55:29  查阅全文...
[减压方法]6个逃出情绪魔咒的减压保养要领
天使导读:压力好似一张无形的网,将心绪都写在了脸上。每天辛勤做保养,却不见肌肤桃李相报,问题出在哪儿?当下,护肤界不断深入的神经美容学证明:心情不好,保养可能会白做!不过,好消息是:只要掌握了“减压保养”的秘方,不...
作者:发表于:2009-03-04 16:48:50  查阅全文...
[都市亚健康]妇女节关爱女性——中年职业女性的压力
天使导读:中年职业女性是社会中的重要群体,她们在企业中踏踏实实完成自己的本职工作。她们中有的已是企业精英,也有的是老板。在家庭中,这些职业女性也在努力完成家庭角色所赋予的使命,她们面临的压力是实实在在的。...
作者:发表于:2009-03-04 15:52:12  查阅全文...
[心灵氧吧]君生我未生,我生君已老。
天使导读:                   君生我未生,我生君已老。恨不生同时,日日与君好。        ...
作者:发表于:2009-03-04 15:26:45  查阅全文...
[减压方法]心理音乐减压法
天使导读:               心理音乐减压是人处于边缘状态(意识和潜意识间的一种状态)下的一种让人身心深度放松的心理减压方法。心理音乐减压的目地是通过音乐冥想,来体验...
作者:发表于:2009-03-04 14:22:27  查阅全文...
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