主页养心保健都市亚健康 》列表
热门关键字:  高考  分手  失眠  愤怒  网游
我要提问          

警惕情绪污染

来源: 作者: 时间:2009-03-04 Tag:

天使导读:经常组织会议的人都有这样一条经验:每逢需要讨论和表态的时候,第一个发言的人非常重要,起了为“合唱”定调子的作用。这就是情绪的感染力。把气氛营造到那儿了,让与会者说会场气氛所能允许的话。

 

  奥运期间,看完球赛,大家借著酒力痛痛快快地倾吐了一番对足球的不满。我想这几个人还会将这股情绪传染给了更多的人,这就叫“情绪污染”。

  人在外面带著满肚子闷气、嘟噜著脸子回到家,摔摔打打,看什么都不顺眼,立刻便将坏情绪传染给全家。同样,在家里怄了气,也会把坏情绪带到外面……情绪又极容易相互感染,闭塞人的心智,用心理学家的话说,情绪病毒就像瘟疫一样从这个人身上传播到另一个人身上,一传十,十传百,搞不清从哪儿开的头,也不知将到何处中止。

  这种坏情绪的污染,给人造成的身心损害,绝不亚于病毒和细菌引起的疾病危害。常见的一种情绪病叫“浮躁”。人的个性完全淹没在世俗的潮流之中,生活被日益浓烈的市场气氛所笼罩,人格和行为都趋于市场化,整天想的就是怎样把自己推销出去。看苗头,估行情,不断地顺著社会行情进行自我塑造、自我改变……这样活著怎能不累,怎能不被异化?

  还有一种时代的情绪病叫“没意思”—活著没意思,死了也没意思,结婚没意思,不结婚也没意思,干活没意思,闲著也没意思……“既没有真正的欢畅,也没有刻骨的悲哀,好似六朝的骈体,虽然珠光宝气,内里却空空洞洞。”情绪病毒的产生是心理平衡机制失调所致,也就是心理防卫机制遭到破坏。高度市场化的发达国家,早就在治理环境污染的同时也开始下力气治理情绪污染。

  欧洲喜欢“运动排毒”,法国人还发明了“精神排毒操”,他们一旦发现自己感染了情绪病毒,就去出一身臭汗,将郁结的情绪病毒随著汗水排出体外。美国人发现了自己情绪带毒,就去玩儿沙子,将手指脚趾都深深地插进沙子里撩拨,他们认为沙子细软柔滑,可散可聚,无孔不入,能过滤人的情绪病毒。日本人的排毒办法是照哈哈镜,看著自己扭曲变形的怪样纵情大笑,以嘲笑自己出气。或者在门框上挂一只皮球,用前额去撞,让人从作用力和反作用力相等的原理中受到启发,以期达到平复情绪的目的。那么中国呢?旅游、大醉、骂足球……

  人们只看到了环境的日益沙漠化,还没有意识到人的心灵也在日益沙漠化。或者说,环境沙化只不过是心灵沙化的映照。现代人自身的情绪污染日趋严重,又怎能治理得好环境污染呢?


最新发表共有 0 位网友发表
                
我要发表
内容:(为了得到更快的回复,请看提问参考)
用户名: 密码: 匿名 注册